Dřív jste věděli, kam jdete. Teď máte pocit, že jste ztratili sami sebe.
Pokud vám je tohle povědomé, nejste v tom sami, a dá se z toho ven.
- Neustále říkáte ANO ostatním a tím NE sami sobě.
- Po rodičovské nevíte, jak dál. Kariéra i vaše identita jsou v mlze.
- Baterky na nule, tlak na dokonalost, pocit, že musíte všechno zvládnout sami.
- Mezigenerační spory o výchovu a hranice, které se těžko drží.
- Vnitřní kritik, který nikdy nemlčí.
Je čas dát na první místo vás. Pojďme s tím něco udělat.
Rezervovat 1. sezení zdarma
Prošla jsem si tím taky
Měla jsem dravou kariéru na obrazovkách TV Nova a Prima, a přitom život v neustálém stresu a tlaku na výkon. Myslela jsem, že na mateřské si odpočinu. Místo toho přišly dvě nespící děti, izolace během covidu, vyčerpání a tiché vyhoření z mateřství. Úplně jsem zapomněla na sebe.
Zlom přišel, když jsem si uvědomila, že musím zachránit sama sebe. Přes mindfulness, meditaci a roky práce na sobě jsem našla cestu zpátky, a nakonec i koučink, který mi vrátil sebevědomí a smysl.
Dnes jsem tu jako certifikovaná koučka pro vás. Nabízím bezpečné místo, kde nemusíte být dokonalí, kde můžete odložit masky a kde vás nikdo nesoudí.
Oblasti, ve kterých vás provedu
Rodinné a pracovní vztahy
Pevné hranice bez pocitů viny.
Strachy, obavy a úzkosti
Proměňte strach ze selhání v sílu.
Kariéra a uplatnění
Restart po rodičovské a nová cesta, která dává smysl.
Naplnění a smysl
Najděte směr, kdo jste, když zrovna nepečujete o druhé.
Emoce a psychická stabilita
Reagujte s klidem, ne v emocích.
Zdraví, únava a energie
Stopka pro vyhoření a návrat energie.
Priority a cíle
Ukliďte chaos v hlavě a vraťte se ke svým snům.
Vztah k sobě a sebedůvěra
Utište vnitřního kritika a vraťte se ke svým potřebám.
Vidíte se v něčem z toho? Pojďme si domluvit 1. sezení, nezávazně a zdarma.
Rezervovat 1. sezení zdarmaStačí jeden malý krok
Krok 1
Nezávazně si zarezervujte 1. sezení zdarma.
Bez závazků, jen kliknete a vyberete termín.
Krok 2
Poznáme se.
Na prvním setkání v klidu probereme, co vás trápí a co chcete řešit.
Krok 3
Vydáme se na cestu.
Společně vytvoříme jasný plán a začnete se posouvat.
Osobně v Praze a Středočeském kraji, nebo online přes Zoom odkudkoliv.
Co říkají klientky
„Lucka dokáže vytvořit příjemný a bezpečný prostor pro otevřené sdílení. Díky jejím citlivě kladeným otázkám a empatickému přístupu jsem si lépe utřídila myšlenky a získala větší jistotu, jak dál. Spolupráci ráda doporučuji.“
„Přišla jsem v době, kdy jsem po rodičovské vůbec nevěděla, jak dál. Chaos v hlavě a žádné sebevědomí. Lucka mě dokázala neuvěřitelně nakopnout. Její otázky míří přesně k jádru věci. Z každého sezení odcházím s jasným plánem a energií. Všemi deseti doporučuji!“
Kdo vás bude provázet
Jsem Lucie a věřím, že i uprostřed shonu rodičovství a kariéry se dá najít cesta zpátky k sobě. Kombinuji vzdělání, roky vlastní praxe i osobní zkušenost s vyhořením, abych vám nabídla bezpečný prostor bez soudů a s jasným směrem.
- Certifikovaná transformační koučka (CTK), Coaching University
- Ing., VŠE Praha (Marketing a cestovní ruch), studia v Kanadě a USA
- 10+ let samostudia psychologie dětí i dospělých
- Výcviky Mindfulness a facilitace kruhové komunikace
- Zkušenost z médií a krizové komunikace (TV Nova, FTV Prima)
Časté otázky
Je koučink to samé co terapie?
Ne. Terapie se často vrací do minulosti a k ranám; koučink se dívá dopředu: kam chcete dojít a jak. Pracujeme s tím, co můžete ovlivnit teď.
Jak sezení probíhá?
Osobně v Praze a okolí, nebo online přes Zoom odkudkoliv. Vy si vyberete, co vám vyhovuje.
Kolik sezení budu potřebovat?
To je individuální. První je zdarma a nezávazné, na něm zjistíme, co dává smysl.
Kolik to stojí?
První sezení je vždy zdarma a nezávazné, nejdřív se poznáme. Pro další spolupráci si můžete vybrat z balíčků (koučink dává největší smysl v sérii, ne jednorázově). Který balíček je pro vás ten pravý, v klidu vybereme na prvním sezení podle toho, co potřebujete.
Jednotlivé sezení
1 900 Kč
Balíček „Restart“
5 sezení
8 500 Kč
1 700 Kč/sezení, ušetříte 1 000 Kč
Balíček „Proměna“
10 sezení
15 000 Kč
1 500 Kč/sezení, ušetříte 4 000 Kč
Je to opravdu nezávazné?
Ano. Nejdřív se poznáme, žádný závazek předem.
Pro koho je to vhodné?
Hlavně pro rodiče, kteří se cítí vyčerpaní, ztratili sami sebe nebo hledají nový směr. Ale přijít může kdokoliv na životní křižovatce.
Udělejte ten první krok pro sebe ještě dnes
Nebuďte na to sami. Napište mi a domluvíme si 1. sezení, zdarma a nezávazně. Ozvu se vám co nejdřív.
Formulář zatím není napojený na žádnou službu. Doplň FORMULAR_ENDPOINT v src/config.ts.
Děkuji, ozvu se vám co nejdřív.